Мы настолько привыкли оценивать жизнь толщиной пачки «зелёных» в нашем кармане, что порой забываем о том как мы богаты!
Кислород! Или попросту воздух, который у всех у нас в безлимита да ещё и бесплатно!
Вы ведь знаете, что наш мозг протянет не более 4х минут без кислорода! Другим органам повезло чуть больше - у них есть 30-40 минут.
☝️А если без крайностей, то даже от небольшой нехватки кислорода организм страдает:
1️⃣Снижение имунитета
2️⃣Ухудшения памяти
3️⃣Психоз
4️⃣Непереносимость физических нагрузок
☝️Откуда берётся это кислородное голодание?
1️⃣Загрязненная атмосфера
2️⃣Пребывания в закрытых помещениях с плохой вентиляцией
3️⃣Некоторые болезни вызывают этот недуг.
Есть ещё одна важная причина гипоксии: нехватка Омега-3.
«Хорош ерунду болтать», скажут некоторые.
Мы бы и рады согласиться, что это ерунда, только вот следующий факт описанный Д-ром #Калинченко нам этого не позволяет:
⚡️«Рабочие лошадки» - кровяные клетки - эритроциты переносят кислород в крови до всех тканей наших органов. Так вот, если мембрана (оболочка) клетки эритроцита недостаточно гибкая, он просто не сможет донести «воздух» до узких мест - капилляров. Вот там и начнётся голодание. А это, к примеру, глаза и корни волос.
«Задыхаются» глазки, вот вам и ухудшение зрения. Не хватает «воздуха» волосам, вот они и опадают.
Так а причём тут Омега-3?
⚡️Притом, что как раз таки ее жирные кислоты делают мембраны гибкими и возвращают эритроцитам ту самую мобильность для полноценного питания всех тканей нашего организма кислородом.
☝️Именно в этом и кроется секрет, когда бьюти специалисты, косметологи и окулисты назначают своим подопечным приём Омега-3.
Вот так, друзья!
А вам как дышится?