Год после родов - критическое время для появления или обострения аутоиммунных заболеваний. В это время особенно стоит уделить внимание щитовидной железе☝️ ⠀ Подавляющее большинство послеродовых заболеваний щитовидной железы состоит из послеродового тиреоидита (воспаление щитовидки). Согласно статистике, ПТ имеет всемирную распространенность - 22%. ⠀ После ПТ следует недостаточная активность щитовидной железы, так называемый, гипотиреоз. ⠀ Что же делать, чтобы не допустить продолжения такого состояния? ⠀ 🔵Специалисты из Италии (Отделение акушерства и гинекологии, Университетская клиника им. Дж. Мартино, Мессина) рекомендуют следить за уровнем селена, йода в организме, а также принимать Омега-3 ПНЖК. Эти добавки играют важную роль в предотвращении заболеваний щитовидной железы. ⠀ Кроме того, в итальянском исследовании беременных женщин было обнаружено, что те кто потреблял рыбу на регулярной основе имели более лучшие показатели анализов гормонов Т3, Т4 и ТТГ по сравнению с теми, кто ел только мясо. ⠀ Резюмируем: 📋Щитовидная железа очень значимый орган, она определяет физическое и психическое здоровье только что родившей женщины. Следите за своим состоянием в период восстановления после родов. ⠀ Омега-3 от ХПО - оптимальный выбор для вашего здоровья💙