«Жирные кислоты имеют решающее значение для нашего здоровья и благополучия!» заявил ученый Томаш Высочанский в 2016 в ходе своего исследования
Большинство диет включают значительное количество Омега 6 и недостаточное количество Омега 3.
Баланс между ними 1/1 или хотя бы 1/4 важен для укрепления здоровья и предотвращения заболеваний!
Современный западный рацион перенасыщен Омега-6 кислотами, именно это отрицательно влияет на эластичность мозга, следовательно на функционирование центральной нервной системы!
Исходя из этого, автор заключил, кислоты Омега-3 действенны и эффективны для нашей нервной системы, в том числе и при неврологических и когнитивных расстройствах!
Большинство диет включают значительное количество Омега 6 и недостаточное количество Омега 3.
Баланс между ними 1/1 или хотя бы 1/4 важен для укрепления здоровья и предотвращения заболеваний!
Современный западный рацион перенасыщен Омега-6 кислотами, именно это отрицательно влияет на эластичность мозга, следовательно на функционирование центральной нервной системы!
Исходя из этого, автор заключил, кислоты Омега-3 действенны и эффективны для нашей нервной системы, в том числе и при неврологических и когнитивных расстройствах!