Блог

30 главных фишек Omega3

можно покороче? Уже читала ваши посты, поняла что Омега-3 - это круто. Хотелось бы все вкратце! На что влияет, от каких болезней? ⭐️ХОТЕЛИ? ПОЖАЛУЙСТА, вот ПАМЯТКА! 30 главных фишек Омега-3:

МОЗГ И НЕРВЫ
1️⃣ защищает мозг и центральную нервную систему
2️⃣ бережёт от инсульта
3️⃣ улучшает мыслительные способности и память
4️⃣ снижает риски получить деменцию, болезнь Альцгеймера. Снижает симптомы этих недугов

СЕРДЦЕ И СОСУДЫ
5️⃣ бережёт сердце и сосуды, оптимизирует давление
6️⃣ снижает риск сердечного приступа
7️⃣ снижает риск внезапной смерти при сердечном приступе
8️⃣ снижает уровень триглицеридов в крови

КОСТИ И СУСТАВЫ
9️⃣ защищает от атеросклероза
1️⃣0️⃣ смягчает симптомы ревматоидного артрита
1️⃣1️⃣ улучшает плотность костей

АУТОИМУННАЯ СИСТЕМА
1️⃣2️⃣ снижает проявления аутоиммунных недугов
1️⃣3️⃣ борется с проявлениями астмы и аллергии
1️⃣4️⃣ смягчает симптомы болезни Крона, язвенного колита и волчанки

ОНКОЛОГИЯ
1️⃣5️⃣ уменьшает раковую опухоль простаты, существенно снижает риск образования рака груди
1️⃣6️⃣ бережёт от ряда других раковых заболеваний

НАСТРОЕНИЕ
1️⃣7️⃣ борется с депрессиями
1️⃣8️⃣ лечит шизофрению
1️⃣9️⃣ снижает агрессию
2️⃣0️⃣ улучшает состояние при синдроме хронической усталости

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
2️⃣1️⃣ присутствует в мембране всех клеток организма, делает их гибкими, улучшает обмен веществ
2️⃣2️⃣ оптимизирует метаболизм
2️⃣3️⃣ способствует похудению

РАЗНОЕ
2️⃣4️⃣ снижает воспаления
2️⃣5️⃣ удаляет риски получить дегенерацию желтого пятна (глаза), а также борется с недугом «сухого глаза»
2️⃣6️⃣ способствует скорому заживлению ран, в том числе и при травмах нервной ткани 2️⃣7️⃣ улучшает кожу
2️⃣8️⃣ бережёт от выпадения волос
2️⃣9️⃣ устраняет гипоксию
3️⃣0️⃣ снижает риски позднего токсикоза Не мало, да! Запомните?