Конечно же о курсе приёма Омега-3.
Есть 3 основных мнения нутрициологов:
1️⃣ 2 месяца пьём и 1 месяц перерыв;
2️⃣ 3 месяца пьём и 1 месяц перерыв;
3️⃣ пьём постоянно без перерывов.
Логика первых 2х мнений нам не известна. Мы сами рекомендуем 3й вариант базируясь на мнении профессора Дадали (заведующий кафедрой биохимии Гос Мед Академии им.Мечникова СПб, доктор мед. наук) с простой и понятной логикой:
☝️ Омега-3 нам необходима ежедневно; перерыв - есть недополучение в этот период этих важных жирных кислот.
На итог, друзья, выбирайте решение сами, мы честно озвучиваем все мнения.