Блог

Как Омега-3 влияет на настроение?😄

Хорошее настроение крайне важно для полноценной и яркой жизни. Без него человек не получает радости от достижения целей, не интересуется новым и, конечно, ощущает недостаток жизненной энергии. К счастью, Омега-3 может вам помочь! 👍🏻

Согласно исследованию Брайана Росса, Омега-3 жирные кислоты уменьшают симптомы депрессии. 😉

Все дело в том, что Омега-3 способна увеличивать уровень серотонина. А ведь это - гормон счастья, его выброс в кровь дарит нам хорошее настроение и помогает бороться со стрессами ❗️

Друзья, принимайте Омегу-3 и наслаждайтесь жизнью 🌺