Блог

Равновесие Омег

ВСЕ СОЗДАНО НА ВЕСАХ!
Идеал — золотая середина! Это правило работает везде. Так создал этот мир Всевышний! И у Омег есть своё золото, своё идеальное соотношение. Если они в равновесии, все в порядке. Если смещаются чаши весов, жди неприятностей. А теперь ближе к делу! Вы уже давно усвоили, идеальное соотношение Омега-6 к Омега-3 — 1 к 1му! Др Дюрберг объясняет просто — первые люди на Земле имели именно такое равновесие Омег. Годы шли, питание менялось, равновесие Омег не удержалось. На сегодня мы имеем усреднённо 20 к 1му! То есть Омеги-6 в 20 раз больше Омеги-3! Это не просто дисбаланс, Дисбалансище! Чем это сулит? Омега-6 и Омега-3 в организме трансформируется в мощные сигнальные молекулы — эйкозаноиды. Они имеют сильный эффект, поэтому их называют гормоноподобными. Запомните! Эйкозаноиды Омега-6 — провоспалительные! Они «включают» нашего внутреннего стража — аутоимунную систему. Функция более чем важна! Именно благодаря ей убиваются микробы, вирусы, залечиваются раны! Эйкозаноиды Омега-3 — антивоспалительные! Они сдерживают лишнюю прыть стража, а также восстанавливают ткани после битвы с инфекциями. Когда обе Омеги в балансе, все работает как часы! Страж выходит на работу только когда нужно. После каждого сражения с вредителями идёт зачистка и восстановление! А что мы имеем сегодня при дисбалансе 20:1? Аутоимунка в постоянном боевом режиме. Страж заигрывается, начинает бить здоровую плоть. От излишнего усердия получаем аутоимунные недуги. Стрессовое состояние и склонность к депрессиям. Сосуды сужаются, кровь густеет, провоспалительная среда в сосудах провоцирует образование бляшек. Сердце работает на износ и выходит из строя раньше положенного. Вот чем чреват этот выход из равновесия!