Девочки, вот 8 причин почему Омега-3 обязана быть в рационе каждой будущей мамы в период беременности: 1️⃣ снижается риск повышенного давления у мамы; 2️⃣ уменьшается риск излишнего уровня сахара в крови; 3️⃣ частично снимается риск преждевременных родов; 4️⃣ менее тревожное состояние как во время беременности, так и после родов; 5️⃣ зрение ребёнка будет лучше; 6️⃣ значительно снижаются риски проявления аллергии, астмы и экземы у малыша; 7️⃣ кроха будет лучше спать; 8️⃣ IQ ребёнка будет выше.
Источник - труды Др. В.Сирз из Калифорнийского мед. университета.