⠀
Начинайте своё утро с Омега-3!
Ведь рыбный жир наделяет «красотой» не только снаружи, но и изнутри✨
⠀
КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Давайте разберёмся👇
⠀
Жирные кислоты Омега-3 входят в состав мембран всех клеток организма и тесно связаны с выработкой гормоноподобных веществ - эйкозаноидов.
Они выполняют множество процессов в клетках и тканях, а также важны для профилактики и лечения различных заболеваний, особенно у женщин💁♀️
⠀
✔️Приведём пример:
Одним из механизмов, лежащих в основе дисменореи (боль во время менструального цикла), является нарушение баланса между:
⚖️противовоспалительными, сосудорасширяющими эйкозаноидами, полученными из Омега-3
И
⚖️провоспалительными, сосудосуживающими эйкозаноидами, полученными из Омега-6.
⠀
При регулярном приёме ПНЖК Омега-3 можно избавиться от этого состояния за счет уменьшения количества жирных кислот Омега-6 в клеточных мембранах.
⠀
Кроме того, учёные из Щвеции, Пиа и Том Салдин (Отделение акушерства и гинекологии, Университетская клиника Мальмё) также доказали, что употребление Омега-3 может помочь предотвратить:
✔️преэклампсию (осложнение при беременности, которое обычно случается после 20-й недели)
✔️послеродовую депрессию
✔️проблемы менопаузы
✔️постменопаузальный остеопороз
✔️рак груди
⠀
Принимайте качественный рыбный жир от ХПО и сияйте🙌