Омега-3 и здоровье волос
В 2019 году Ирен Дин и Сони Ланери опубликовали своё исследование в Национальной библиотеке медицины, где рассказали о влиянии рыбного жира на состояние волос!
- Прежде всего, жирные кислоты Омега-3 улучшают здоровье волос, воздействуя на кожу головы. Ведь именно из кожи головы растут волосы, а красивые волосы растут из здоровой кожи.
- Омега-3 поддерживает нужный баланс и влажность кожи головы и фолликул, стимулируя выработку кожных масел. Здоровые фолликулы дают сильные и здоровые волосы. Воспаление фолликул часто вызывает зуд кожи, приводя к образованию волдырей и выпадению волос.
- Омега-3 уменьшает воспаление и питает фолликулы, успокаивает раздражение кожи и восстанавливает рост волос. Жирные кислоты Омега-3 также укрепляют волосы, повышают их упругость, волосы становятся менее ломкими.
Ну что, друзья, вот и очередная порция уверенности в том, насколько Омега важна для нашей красоты и нашего здоровья!
