Хорошее настроение крайне важно для полноценной и яркой жизни. Без него человек не получает радости от достижения целей, не интересуется новым и, конечно, ощущает недостаток жизненной энергии. К счастью, Омега-3 может вам помочь!
Согласно исследованию Брайана Росса, Омега-3 жирные кислоты уменьшают симптомы депрессии.
Все дело в том, что Омега-3 способна увеличивать уровень серотонина. А ведь это - гормон счастья, его выброс в кровь дарит нам хорошее настроение и помогает бороться со стрессами.
Друзья, принимайте Омегу-3 и наслаждайтесь жизнью
