Уважаемые девушки, вот три интересных факта про Омегу-3, которые важны при беременности.
Профессор Ольга Громова говорит о том, что младенцы, мамы которых во время беременности принимали нужное количество Омега-3 кислот, у них достаточное количество Т-лимфоцитов в организме. А Т-лимфоциты – это очень важные клетки иммунной системы, которые борются с «дурными», так скажем, клетками, которые имеют чужеродные антигены.
Факт второй – Омега-3 кислоты активно участвуют в формировании мозга, нервной системы и сетчатки глаза младенца.
И третий факт – Омега-3 помогает бороться с тромбозом, особенно в третьем триместре. Омега-3 кислоты разжижают кровь, тем самым риск тромбозов уходит. Ну и ещё защищают сосуды от возможного образования сгустков.
Желаем всем беременяшкам легкой беременности!
Как витамин D снижает риск преэклампсии во время беременности, регулируя давление и здоровье сосудов. Подробнее в нашей статье.
