Детям любого возраста рекомендуется приём профилактических доз витамина D, которые назначаются без определения уровня в крови. Витамин D можно начинать давать с первых дней жизни.
Вот правильные дозировки детям (согласно мнению профессора Громовой):
- Дети до 4-х месяцев нуждаются в ежедневном приёме 500 МЕ витамина D
- Для недоношенных — 800–1000 МЕ/сут
- От 4-х месяцев до 4 лет — 1000 МЕ/сут
- От 4 до 10 лет — 1500 МЕ/сут
- Старше 10 лет — 2000 МЕ/сут
При этом дети должны получать витамин D непрерывно, без отмены приёма в летние месяцы.
Что касается нашего витамина D3 HPO
Отвечая на самый популярный вопрос — да, его можно детям. Капсулу можно вскрывать и высыпать/смешивать с едой или жидкостью/делить содержимое.
Помните, что витамин D важен в течение всего периода активного роста ребёнка.
